Tanfolyam Főoldalra Vissza
DÉLELŐTTI PILATES TORNA
Tanfolyam
2018. január 23.
kedd 09:00További időpontok
Bezár
További időpontok
2018. január 23. kedd 09:00 - 10:00
2018. január 26. péntek 09:00 - 10:00
2018. január 30. kedd 09:00 - 10:00
2018. február 2. péntek 09:00 - 10:00
2018. február 6. kedd 09:00 - 10:00
2018. február 9. péntek 09:00 - 10:00
2018. február 13. kedd 09:00 - 10:00
2018. február 16. péntek 09:00 - 10:00
2018. február 20. kedd 09:00 - 10:00
2018. február 23. péntek 09:00 - 10:00
2018. február 27. kedd 09:00 - 10:00
2018. március 2. péntek 09:00 - 10:00
2018. március 6. kedd 09:00 - 10:00
2018. március 9. péntek 09:00 - 10:00
2018. március 13. kedd 09:00 - 10:00
2018. március 16. péntek 09:00 - 10:00

Időpontja: kedd és péntek 9.00-10.00

A foglalkozáson polifoam szükséges.

 

Részvételi díj: 1.200,- Ft/fő/alkalom, 5.500,- Ft/fő 5 alkalmas havi bérlet

Vezeti: Sventek Klarissza
További információ, tel.: 70/635-4678, email: pilates.klarissza@gmail.com


 

ÚJDONSÁG! 

PILATES ALAPOZÓ TRÉNING

2,5-3 órás tréning a Pilates alapok megismeréséért és a lehető legpontosabb kivitelezés elsajátításáért. Itt a tanuláson van a fókusz a torna helyett. Alapgyakorlatok, melyiknél mire kell figyelni és közben melyik izom, hogyan dolgozik. Ezen a tréningen nem cél a teljes test átmozgatása és az izomlázas állapot elérése. Cél viszont a Pilates módszer és filozófia megtanulása mellett a gyakorlatok helyes kivitelezése. Szükséges kényelmes ruházat, zokni, polifoam.

A foglalkozás min. 4 fővel indul, előzetes jelentkezés mellett.

Indul:
március 24. szombat 9.00
Részvételi díj: 4.500,- Ft/fő
Vezeti: Sventek Klarissza, okleveles Pilates oktató, email: pilates.klarissza@gmail.com 

Kapcsolódó programok

 Elégedettségmérés


Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési ház

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően