Tanfolyam Főoldalra Vissza
ZUMBA FITNESS
Tanfolyam
2018. augusztus 27.
hétfő 19:30További időpontok
Bezár
További időpontok
2018. augusztus 27. hétfő 19:30 - 20:30
2018. augusztus 30. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. szeptember 3. hétfő 19:30 - 20:30
2018. szeptember 6. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. szeptember 10. hétfő 19:30 - 20:30
2018. szeptember 13. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. szeptember 17. hétfő 19:30 - 20:30
2018. szeptember 20. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. szeptember 24. hétfő 19:30 - 20:30
2018. szeptember 27. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. október 1. hétfő 19:30 - 20:30
2018. október 4. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. október 8. hétfő 19:30 - 20:30
2018. október 11. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. október 15. hétfő 19:30 - 20:30
2018. október 18. csütörtök 19:30 - 20:30

Az elsõ alkalom ingyenes!

A zumba egy vérpezsdítõ, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körû világtáncokkal tarkított fitnesz program, amely nem csak jókedvre derít de alakot is formál. Mindezt úgy, hogy közben egyszerûen csak bulizol!

Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el és hatékonyan növeled az állóképességed, magabiztosabb és ellenállhatatlan leszel. A zumba olyan, mintha feltöltene boldogság hormonnal.

Gyere és próbáld ki! Éld át a zumba feelinget! 80 kg felettieknek is ajánljuk!


 

Időpontja: hétfő és csütörtök 19.30-20.30

 

 

Részvételi díj: 1.200,- Ft/fő/alkalom

Vezeti: Kecskés Imola zumba oktató

További információ: Kecskés Imola, tel.: 20/823-5909, web: www.ritmodelaluna.hu

 

 



A ZUMBÁRÓL...

A legújabb õrület, nem csak jókedvre derít de alakot is formál. Mindezt úgy, hogy közben egyszerûen csak bulizol. Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el és hatékonyan növeled az állóképességed. Zumba segítségével olyan tánc mozdulatokat is elsajátíthatsz, amitõl magabiztos és ellenállhatatlan leszel. Fõ mozgató rugója a Latin-amerikai táncok. A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez. 

 

Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Cha Cha...



Tovább a galériához
Kapcsolódó programok

 

Elégedettségmérés


Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési ház

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően