Műfajok
Helyszínek
ÁTMENETILEG SZÜNETEL!
TINIJÓGA lányoknak
Időpont: csütörtök 15.00-16.00
A Tinijóga órákon tanult helyes testtartás, tudatos stresszkezelés, vetélkedés nélküli fejlődés és vidám csapat hozzájárulnak ennek a nehéz és változásokkal teli életszakasznak a könnyebb, kiegyensúlyozottabb megéléséhez.
A tudatos figyelem gyakorlása segíti a kamaszt abban, hogy a közösségi médiából záporozó külső ingerek és ebből eredő megfelelési kényszer helyett önmagára találjon, saját célokat tűzzön ki, és ne folyton másokhoz hasonlítsa magát.
Mindemellett a növekvő koncentrációs készségnek, a lelki egyensúlynak és hatékony feszültségkezelésnek köszönhetően a tanulást is megkönnyíti.
A Tinijóga segít a 12-14 éves kamaszoknak (és szüleiknek) könnyebben ,,átvészelni” ezt a sokszor
rendkívül stresszes, külső és belső konfliktusokkal teli időszakot.
Részvételi díj: 1.200,- Ft / alkalom, vagy bérlet 4.000,- Ft / hó (4 alkalom)
Jelentkezés és bővebb információ:
Dr. Varga Zita gyermekfogorvos és jógaoktató | vargazitajoga@gmail.com
Hírlevél
Galéria
Videók