Tanfolyam Főoldalra Vissza
DO-IN
Tanfolyam
2017. szeptember 26.
kedd 18:00További időpontok
Bezár
További időpontok
2017. szeptember 26. kedd 18:00 - 19:00
2017. október 3. kedd 18:00 - 19:00
2017. október 10. kedd 18:00 - 19:00
2017. október 17. kedd 18:00 - 19:00
2017. október 24. kedd 18:00 - 19:00
2017. október 31. kedd 18:00 - 19:00
2017. november 7. kedd 18:00 - 19:00
2017. november 14. kedd 18:00 - 19:00
2017. november 21. kedd 18:00 - 19:00
2017. november 28. kedd 18:00 - 19:00
2017. december 5. kedd 18:00 - 19:00
2017. december 12. kedd 18:00 - 19:00
2017. december 19. kedd 18:00 - 19:00
2017. december 26. kedd 18:00 - 19:00
2018. január 2. kedd 18:00 - 19:00
2018. január 9. kedd 18:00 - 19:00

A Do-in egy aktív relaxációs gyakorlat, melyet a jógához, vagy a csikunghoz lehet hasonlítani. A meridiánokat különböző módokon szólítjuk meg, ez lehet nyújtás, masszírozás, ütögetés, vagy pontnyomás. A Do-in ezeken kívül tartalmaz még légzőgyakorlatokat, kimozgatást, és relaxációt is. A Do-in lényege önmagunk megismerése és az önmagunkra való odafigyelés, egyfajta testtudatosság.

 

 

A foglalkozáson polifoam szükséges.

 

Időpontja: kedd 18.00-19.00

 

Részvételi díj: 1.200,- Ft/alkalom
Vezeti: Balk Ferenc
Bővebb információ: balkferenc@gmail.com

 

 Elégedettségmérés


Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési ház

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően