ÚJ!!!
BLACK TOP HIP-HOP TÁNCISKOLA

6- 66 éves korig !
Gyerek és felnőtt csoportok

Akrobatikus rock and roll - A Musztáng SE szervezésében!

(A Musztáng SE szervezésében)

5 éves kortól várunk fiúkat és lányokat egyaránt.

ARCOK TÁNCSTÚDIÓ - 7 éves kortól

A KMO Mozgásműhelyében működő tanfolyam
(1191 Budapest,Szabó E. u. 4.)

Modern tánctechnikák, színpadi táncok, koreográfiák, fellépések - 7 éves kortól 24 éves korig. Többszörös országos első helyezett középhaladó és haladó csoportunkba már előképzettséggel rendelkezőket keresünk fellépésekhez.

GITÁRSULI

heti 1x1 óra, szerdánként, 10 hetes
kezdő: 16-17 óráig
haladó: 17-18 óráig

Hatha Jóga gyakorlat és elmélet a hindu chakra-rendszer

fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati és metafizikai összefüggéseinek vizsgálatával. (Nyomtatott tananyag, rendszeres táborok és összejövetelek.)

A jóga gyakorlás eredménye: a fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés.

Az első alkalom ingyenes!

Maroshévizi Fitness Iskola

Fitness és showtánc a KMO Mozgásműhelyében vagy az Eötvös Általános Iskolában.

A Maroshévizi fitnesz iskolában fitnesz és showtánc képzést adunk amatőr és versenysport szintjén. Egyesületünkbe 5 éves kortól várjuk a zenét, a táncot, a tornát szerető kislányokat.

Önnek már megvan?

Hogy mi?

PILATES MÉLYIZOM TORNA HÖLGYEKNEK

- A mozgás melytől 10 alkalom után jobban érzi magát

- 20 alkalom után látványosan jobban néz ki

- 30 alkalom után párja szemében „szikra lobban”

Shaolin Kung Fu

A KMO Mozgásműhelyében működő tanfolyam

(1191 Budapest, Szabó E. u. 4.)

Népszerű kínai harcművészet 8 éves kortól

szerda 18.30-20.30, szombat 9-11 óráig

Gó klub Kispesten – a Kispesti Kaszinóban

(Bp., XIX. Fő u. 42.)

A gó táblás játék, története Kínában kezdődött, kb. 4000 éve.

A gó egyszerre nagyon egyszerű és nagyon bonyolult.

SZILVA RAJZISKOLA – 5 éves kortól

szerda 17-18 óráig

STRESSZKEZELÉS

A XXI. század betegségeinek 75 %-ban a stressz, 25 %-ban a helytelen táplálkozás az oka. Kineziológiai tesztelésen alapuló speciális stressz oldás a One Brain módszerrel.

KMO Nyitott Könyvespolc

A KMO Nyitott Könyvespolccal szeretnénk meghonosítani egy olyan követendő külföldi példát, amely méltán tarthat érdeklődésre számot. Ötletünk elnyerte a KÖKI Terminál tetszését, ezért befogadta falai közé azt, így a 2. emeleten a 2012. évi Kultúra Napjához kapcsolódó programsorozat keretében megnyílt a KMO Nyitott Könyvespolc.